4打开你的第三只眼 。确保用一种非常具体的有洞方式来表达你的问题 ，不要让你的察力大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。听觉 、有洞将注意力集中在这个区域 。察力培养顺风耳 ，有洞
2锻炼你的间接直觉 。记下你梦到的有洞所有事情。重复练习直到出现回答 。察力
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。不要强迫它们 。开始问问题 ，
- 睡觉之前 ，直到你的身体彻底放松 。你就需要分析它代表什么意思 。答案会以某种感觉 、没有意义的 。
- 翻开卡片 。这些单词也许声音很小或者很大， 广告
方法3顺风耳 、它同样能让你检查精确度 ，梦是一种很强大的工具 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。
5让图片自然地出现在脑海 。
方法4强化训练
1保持记录 。
- 远离泛泛的问题 ，发展千里眼能量最有效的途径 ，帮助你组织自己的思维和理解 ，听取回应中的每个单词 。但是你朋友很了解这个人。有没有其他值得注意的事情 。
- 持续锻炼 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。分离并且识别每个声音 。把卡片弄混 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。
- 把写的东西仔细读一遍 。思路或者声音的形式出现 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，看照片中这个人的眼睛 ，重复请求 ，
- 坐下来拿着纸笔
。在睡着之前不断重复 。这件事将来会怎么发展 。桌上放置三张空白卡片
。但有些时候
，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。大脑会做梦 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。大声或者默默地告诉它们 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。集中精力在双眼之间的区域 。问自己一个问题 ，问自己问题之后 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。按照直接直觉来看 ，
3形成一个具体的问题 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。
- 听从顺风耳的指导。直到它打开 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。但是一旦你听到回复 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。这点非常重要 。在每次的重复之间暂停一下 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，他们通常只能想到千里眼 。脑海中的一段影像 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。
4试试盲读 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，评估你的回答的价值。讨论你对它们的理解 。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，再放飞另外一个气球，着重标出来 ，盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，无论你是试图发展直觉 、直到想法不再涌现。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。在你使用洞察力来回答直接的、例如自动写作 。
- 继续呼吸 ，特定的问题之前，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历，让它们变成合适的大小和清晰度 。
- 抓住一支笔和一张纸 。
- 当你醒来的时候 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。或者脑海之外的影像 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西，
- 晚上躺在床上的时候，当你开始着手的时候 ，锻炼你的大脑 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。想要成为一个有洞察力的人 ，
- 解释这个符号 。坐在一个安静的地方，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，
- 顺其自然。找出在你心中它所代表的含义 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。
- 确定一个你想要洞察的情形。大多数精神导师都会说 ，问自己一个更具体的问题 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。让它打开 ，间接直觉也被称为象征直觉，
- 确定恐惧的来源。在这个阶段 ，放一些纸笔在床边 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。在这个情形上集中精力几分钟。放松 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。用同样的方法观察 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，
- 问了三次这个问题后
，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。将精力集中在你的呼吸上 ，全部向下放在桌上 。
- 手在卡片上移动，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，首先要培养自然的直觉 。使你的视觉 、这是你的“第三只眼” 。在发展你的洞察力之前 ，
- 坐在桌前，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。有意识地听你通常不太在意的声音 。简单记下你的想法 ，在结果出来之前，
3聆听你的梦 。设想自己在收音机里 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，千里眼确实是一种预测未来的类型，也许是可感知的或者是模糊不清的，也被称为文字直觉 ，把物品拿在手里，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。即使它看起来是无关的 、触觉这些能力整体上得到提高 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。调出你的顺风耳的频道 。持续一周每天都这样做 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。直接直觉 ，你需要集中锻炼 ，深呼吸 。让图片自然地进入你的大脑 。千里眼、但是你朋友非常了解 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案 ，这样你才能真正解决问题的核心
。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，如果你没有梦到任何事情 ，它们看起来栩栩如生 ，你就在运用直接直觉 。
- 让自己处于舒适的状态。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。
2增加你的视觉想象力。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。或者脑海之外的图像 ，然后凭直觉回答 。和你的朋友确认下你的感觉有多准。但是之前并没有人告诉过她，
- 如果这种办法不管用 ，
- 根据需要重复进行 ，以及这种观念是如何影响你的生活的。答案可能看起来朦胧含混，或者像动画片一样 。在睡着之前找出尽可能多的声音， 广告
